Gerolsteiner Land App

Lesen und Schreiben für Erwachsene - Alphabetisierung

Rund 7,5 Mill. Menschen in Deutschland können nicht richtig lesen und schreiben. Das bedeutet für sie vor allem, dass sie aus gesellschaftlichen Bereichen ausgeschlossen sind. Denn ihnen fehlen Kompetenzen, die sie zu kultureller, gesellschaftlicher und beruflicher Teilhabe brauchen. Viele Menschen schämen sich zudem und verbergen oft sogar vor der Familie, Freunden und am Arbeitsplatz ihre Schwierigkeiten. Auch in Rheinland-Pfalz haben zu viele Menschen Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben im Alltag.

Internetkurs "Silver Surfer - Sicher online im Alter"

Ein Projekt im Rahmen des Aktionsplans "Gut leben im Alter" der Landesregierung

Englisch Refresher A2

Kurs für Wiedereinsteiger/-innen

Englisch A1.1 - für Anfänger/-innen

Sie haben schon einmal ein klein wenig Englisch gelernt bzw. verfügen über geringe Vorkenntnisse? Sie haben bisher vielleicht noch nie Englisch, dafür aber schon eine andere Fremdsprache gelernt? Sie sind bereit, sich auch außerhalb der Kurszeiten mit der englischen Sprache zu beschäftigen? In diesem Kurs lernen Sie Englisch (noch einmal) von Beginn an - mit viel Spaß und Abwechslung in freundlicher Lernatmosphäre.

Boule - eine beliebte französische Sportart

Regelmäßig im Sommer treffen sich interessierte Spieler auf der Boule-Anlage im Kyllpark der Stadt Gerolstein um die beliebte französische Sportart auszuüben. Treffpunkt: 16.00Uhr im Kyllpark Gerolstein. Mitspieler sind jederzeit herzlich willkommen.

Arabisch für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit geringen Sprachkenntnissen und Kenntnisse in der arabischen Schrift. Den Veranstaltungsort erreichen Sie über die Zufahrt von der Raderstraße, Straße zwischen Hallen-Freibad und Tennisplätze.

Stress verhindern, Burnout vermeiden

Stress in der Arbeit, zu Hause, ja sogar in der Freizeit – das gehört heutzutage schon fast zum „guten Ton“. Vom Schüler über die berufstätige Mutter bis zum Topmanager – viele Menschen fühlen sich von den Anforderungen, welche das moderne Leben an sie stellt unter Druck gesetzt. Oft ist Burnout, Depression die Folge und fast schon zur Volkskrankheit geworden. Doch auch Bluthochdruck, Herzinfarkt und vieles mehr können die Folge von negativem Stress sein.

Kurt Daun

Entspannung Autogenes Training (Schultz)

Stress wirkt sich gewöhnlich in körperlichen und seelischen Beschwerden, z.B. Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Magenschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Konzentrationsmangel, Nervosität und vieles mehr aus.

Die etwas andere Art von Wellness/Anti-Aging

Erforsche Deine äußere und innere Körperhaltung und lerne Deinen Körper anhand der Körper-, Seelen- und Organsprache auf eine neue Art zu erfahren. Unser Body und unser Selbstbewusstsein erlebt eine Renaissance durch gezielte Basisübungen.

ADS/ADHS und welche Stärke hat Ihr Kind?

Zugegeben ein etwas provozierender Titel für einen Vortrag und doch trifft er sehr häufig den Nagel auf den Kopf.

Nachhaltiges Schneidern von Kissen und Co.

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Workshop - Glasfusing (verschmelzen und bearbeiten)

Möchten Sie neue Erfahrungen sammeln und künstlerisch tätig sein?

Schmuckgestaltung aus Swarovski-, Polaris- und Muranoglasperlen

Aus Perlen lässt sich ganz leicht Schmuck in allen Variationen fertigen. Lernen Sie das Arbeiten mit Perlen und verschiedene Schmucktechniken kennen.

Orientalischer Tanz - Anfänger

Die etwas andere Art zur körperlichen Erfahrung der Frau. Der orientalische Tanzstil mit seinen andersartigen und doch so natürlichen Bewegungen zu orientalischer Musik wird dem Teilnehmenden Freude an Musik und Rhythmus geben. Lernen Sie die Grundbewegungen für die anmutigen Tänze und variieren Sie dann im Rhythmus der orientalischen Musik.

Cajón - das kleine Drum-Set

Ene, mene Miste - was raschelt in der Kiste? Frei nach diesem Motto geht es rund um das Cajón, das einfach nur Laune macht. Das Cajón (span. Schublade oder auch Kiste), auf Deutsch auch Kistentrommel genannt, ist ein aus Peru stammendes perkussives Musikinstrument und erfreut sich immer größerer Beliebtheit in unserem Kulturraum. Es werden verschiedene anschlags-Techniken vorgestellt, Spieltechniken erlernt und Standart-Rhythmen zur Bandbegleitung eingeübt.

Afrikanisches Trommeln auf der Djembe

Rhythmus im Blut? Jucken in den Fingern? In ausgelassener Stimmung, ohne Stress und Leistungsdruck in die Welt des Rhythmus eintauchen wollen? Anhand von einfachen traditionellen Rhythmen werden Anschlagtechniken, Handsätze, Arrangements, Breaks und Solos in der Gemeinschaft erlernt und geübt.